index

Treniramo sistem realistične samoobrambe po programu 21st Century Combatives. Treningi so namenjeni polnoletnim osebam, ki si želijo naučiti enostavne in učinkovite samoobrambe ali samo izboljšati samoobrambne spretnosti. Treningi so rekreativni in netekmovalni, predznanje borilnih veščin ni potrebno. Zelo velik poudarek je na varnosti udeležencev oziroma vadbi brez poškodb.

Il nostro sistema di autodifesa realistica nasce dal metodo di guerra delle forze speciali alleate durante la seconda guerra mondiale (WWII Combatives) e contiene elementi e metodi di combattimento dei più moderni arti marziali di autodifesa “Reality-Based Self-Defence.Il nostro sistema 21st Century Combatives si basa principalmente sull'uso di relax ed equilibrio. È inoltre molto importante la struttura del corpo (a riposo e movimento) e sensibilità (soprattutto visiva e sensoriale). Infine, vi è la libertà di movimento, che si riflette in un movimento spontaneo e personalizzato.

Treninge imamo na sledeči lokaciji:

Koper, Capodistria - Arena Bonifika
Cesta Zore Perello Godine 3, 6000 Koper
četrtek - od 20.00 do 21.30 ure
info: Igor Rakar 041520956, Denis Udovich 051441840
samoobramba@gmail.com, udovich@siol.net